Personal Training

Bei dir zu Hause oder online

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Egal wo du startest, egal wie viel Erfahrung du bereits hast, egal wie alt du bist.
Wir nehmen dich an die Hand und führen dich an dein Ziel!

Weil unser Körper unsere wichtigste Ressource ist.

Erfolg ist das Ergebnis harter Arbeit, kluger Entscheidungen und unerschütterlicher Ausdauer. Die täglichen Herausforderungen gehen leider oft auf Kosten der Gesundheit und Fitness und führen dazu, dass man die wichtigste Ressource, die man besitzt, vernachlässigt: sich selbst und den eigenen Körper. Die Auswirkungen zeigen sich im Alltag in Form von Erschöpfung, Motivationslosigkeit und Energiemangel. Aber das muss nicht so sein!

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Fitness Coaching
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Starke Persönlichkeit - Starkes Äußeres.

Die entscheidende Rolle einer starken Persönlichkeit im Alltag ist offensichtlich. Diese Stärke soll sich auch im äußeren Erscheinungsbild widerspiegeln. Wahre Stärke ergibt sich nicht nur aus beruflicher Exzellenz, sondern auch aus körperlicher Fitness und mentaler Ausgeglichenheit.

Unser maßgeschneidertes Konzept für nachhaltigen Erfolg zielt darauf ab, dich in Form zu bringen, deine Leistungsfähigkeit zu steigern, dein Stressmanagement zu optimieren und dir jene Energie zu verleihen, die du brauchst, um deinen beruflichen Erfolg langfristig zu sichern und auch genießen zu können.

Erreiche deine Wunschform, bringe deine persönliche und berufliche Entwicklung in Einklang und entfalte dein volles Potenzial, um in allen Lebensbereichen zu glänzen!

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Bei dir zu Hause oder online.

  • Feste Termine. Keine Ausreden
  • Auf dein Level und deine Ziele zugeschnittene Einheiten
  • Eine Stunde maximal effizientes Training
  • Optimal korrekte Übungsausführung
  • Angemessene Intensität für maximalen Fortschritt
  • Flexibles Angebot
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Individuelle
Trainingsplanung

  • Auf dich, deine Ziele und Möglichkeiten zugeschnittene Trainingseinheiten
  • Deinem Level und deinen Vorlieben entsprechende Übungsauswahl
  • Garantiert maximal effiziente Nutzung deiner Trainingszeit
  • Kontinuierliche Anpassung der Intensitäten und Variation der Trainingsparameter für Abwechslung und maximale Progression
  • Ortsunabhängiges Trainingssystem auch unterwegs umsetzbar
  • 24/7 Chat Support bei Fragen und Unklarheiten
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Warum ein gesunder Lifestyle absolute Priorität hat:

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Stressabbau

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Der erste Eindruck

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